常言道：千里之行，始于足下。人的脚一旦受伤，别说“诗和远方”，可能连家门都走不出去。为了引起群众的重视，我国还特别将每年5月29日定为“全国爱足日”，以呼吁大家“关注健康，从足做起”！

       专业的事要专业的人来干，随着人们对足部健康的关注，市中医医院2011年将足踝外科从骨科中细分出来，成立了全市唯一一家足踝外科专科，以新理念、新技术，造福广大足踝疾病患者。

       “从门诊到住院，从手术到康复，科室建立了一套规范化、系统性的诊疗模式，为专病患者提供专业服务。”近日，市中医医院手足显微骨科·足踝外科、创面修复科副主任医师、主任孙军锁谈起专科发展可谓是自信满满。

给“足”重视  别把脚疼不当一回事

       运动时容易崴脚，走路时间长脚跟疼，脚趾塞到鞋子里是各种不得劲……这些可能都是脚部发出的“求救信号”，千万不要掉以轻心！

       日前，在市中医医院足踝专科，笔者见到了刚刚做完足部检查的大二学生周伟（化名），提起自己脚上的病，他特别后悔没有重视，结果小病拖成了大病。四年前，周伟和朋友打篮球时不小心崴伤了左脚，当时虽然走起路来脚有点疼，但影响不大就没当回事，没想到脚上的伤却给他的生活带来了越来越多的不便。“这几年，我明显感觉自己走路多了左脚会有乏力的感觉，一些剧烈运动更是力不从心，运动多了还会感觉到腰疼。这不，到医院一检查，医生告诉我韧带损伤严重，要是脚崴后尽快就医只需要固定就能解决，现在必须得做韧带修复重建手术了。” 拿着自己的检查单，周伟后悔不已。

孙军锁主任为患者进行术前查体

        “作为身体重要承重器官，尤其在走路、跑跳时，脚部承受的重量可以达到人体自重的5至6倍，不注重保护的话很容易造成损伤。”孙军锁提醒道，像脚踝扭伤在日常生活中非常常见，如果不及时处理，可能就会演变成慢性踝关节不稳定，从而出现习惯性踝关节扭伤。

       那么，常见的足踝疾病有哪些？如何做好基础防护呢？对此，孙军锁介绍道，常见的足踝部疾病足部骨折、扁平足、拇趾外翻、踝关节损伤、糖尿病足等。其中，青少年群体是扁平足的高发人群，女性则因穿高跟鞋更容易引发拇趾外翻。这类人群，早期疼痛不明显时，可以使用护具或者支具保护，或者穿一些特制的鞋子进行保守治疗，但如果无法穿鞋子或者走路很疼时，就需要手术治疗了。此外，足踝受伤后不要揉、按，应冷敷后及时就诊以免耽误病情；糖尿病患者多关注足部卫生，穿鞋要宽松避免挤压，不要用过热的水洗脚，防止足部出现溃疡。“很多足部疾病发病缓慢、隐秘的特点，很容易被人忽视而延误治疗，一定要给‘足’重视。”孙军锁再次强调。

给“足”安全  专业团队为健康护航

       人体共有206块骨头，仅仅两只脚就有54块，占总量的四分之一，此外每只脚还有33个关节、100多条韧带和肌腱，结构非常复杂。而且由于是承重部位，足踝疾病的治疗检查还与生物力学息息相关，因此，治疗足踝疾病需要更专业的诊疗团队，更精湛的技术水平。

       2011年，为进一步提高医疗专业化服务水平，满足市区及周边百姓就医需求，市中医医院依托强大的骨科优势资源，成立了我市首个足踝专科。科室由从事手足显微外科工作20余年的行业“大咖”孙军锁带队，并配备了目前国际最前沿的美国好乐杰术中透视机、尼高力32导肌电图仪、史赛克动力系统等国际前沿的医疗仪器设备，以微创精准、个体化诊疗及数字化为发展方向，专门从事足踝外科的治疗研究，为足踝疾病患者提供更专业、更精准的医疗服务。

孙军锁主任参加全国踝关节镜培训

孙军锁外出学习照片

       “他山之石，可以攻玉。尤其是医疗工作者，决不能固步自封，不断学习前沿知识，提高个人技术，提升团队整体实力才是硬道理。”对此，孙军锁告诉笔者，他们一直秉持着：“走出去，拜名师；请进来，促交流”的原则，科室每年都会分批次派人到北京积水潭医院、上海华山医院等国内足踝外科诊疗技术前沿医院进修学习。同时，邀请全国足踝外科专家教授到科室现场教学，并与北京同仁医院足踝外科签订合作协议，几十位手、足医疗界权威专家成了科室的“智囊团”，让宝鸡群众足不出市，就能享受到国内最前沿的医疗资源。

       作为传统中医医院，市中医医院还将中医融合到足踝疾病的治疗过程中，针对术前患处疼痛、肿胀，医院有专门的外洗和内服中药制剂，术后医生还会针对患者实际情况，辨证开方，让患者能在最短的时间内获得最好的治疗效果。此外，科室还联合医院康复科，为患者提供针灸治疗、物理康复等。“我们医院还在古方的基础上，结合现代工艺研制出了生肌玉红膏，这款膏药对脓性溃烂疮面、痈疽、痂垢等坏死及失活组织有良好的祛除作用，能帮助患者尽快恢复健康生活。”孙军锁笑着说，都说中西医结合疗效好，他们治疗患者的过程就是中西医结合的具体实践，效果确实不错。

北京积水潭医院手外科专家指导市中医医院手足显微骨科业务工作

       一流的诊疗团队、精良的医疗设备、辩证的中西医疗法，让市中医医院足踝外科不断发展壮大，逐步成为我市足踝领域的“领头羊”，专业的诊疗技术和贴心的医疗服务为广大群众足踝健康保驾护航。

给“足”关爱  医者仁心想患者所想

       “这些是我自己买的硅胶分趾垫，专门送给拇趾外翻的患者，它能够改善外翻的角度，缓解走路时的不适感疼痛，是一种很好的矫形器。”日前，在市中医医院孙军锁主任办公室内，他从桌旁的布袋子里拿出了几个像半掌鞋垫一样的东西，他告诉笔者，这就是分趾垫，将硅胶夹在大拇趾和第二足趾中间即可，在矫正的同时可以防止外翻进一步加重。

足踝外科团队进行足踝矫形手术

       “有些患者拇趾外翻很轻微，一个几块钱的分趾垫就能解决，没必要花大钱。当然，如果外翻严重的话这个‘神器’就不‘神’了，最好手术治疗。”看着剩下不多的分趾垫，孙军锁打算忙过这段时间再买一些备着，送给那些需要的患者，他提醒拇趾外翻患者，尽量避免穿高跟鞋，以及过紧的鞋子，以免加重病情。

       想患者所想，护百姓健康。为唤起社会及家庭对足部畸形的关注及重视，做到早发现、早治疗、早恢复，从而降低畸形及并发症的发生。2019年，由孙军锁牵头成立了“宝鸡市春芽公益基金”，专门为患有马蹄内翻足的困难家庭新生儿提供资金帮助，截至目前，已经有7名患儿获得帮助，有效改善了足部畸形问题。孙军锁说：“先天性马蹄内翻足早期治疗效果好、创伤小，尤其是新生儿一般只需经过5次专业的治疗就可完全改善。我们设立的这个基金，就是为了帮助贫困地区的孩子在患病早期能得到救治，从而减少或减轻残疾发生率，同时，减轻困难家庭的负担。”

       足踝是人体非常重要的一个部位，一旦出现问题对人的生活质量影响极大，而且诸多看似与足部并不相关的疾病，有时也可能是于由于足部护理不够、足部运动不当造成的，比如脚不好的人，一般腰也不好，这是因为足部受力不平衡导致的。因此，让更多的人重视足踝，提高足踝健康意识势在必行。

       “今年我们科室将继续加大对足踝疾病的科普宣传力度，定期举办各种义诊、科普宣传活动，让越来越的人认识足踝、关注足踝。”对于2023年的发展计划，孙军锁早已烂熟于心，他打算在做好团队人才培养的同时，举办足踝专科学习班，组织科室骨干到基层医院送知识、送技术，提高基层医疗水平，服务更多饱受足踝疾病困扰的患者。

       孙军锁，中共党员，手足显微骨科、足踝外科、创面修复科主任，副主任医师， 首届中国研究型医院学会足踝医学专业委员会委员《足踝外科电子》杂志编委、陕西省足踝外科学组委员中华医学会手外科学分会首届西部手外科学术委员会青年委员、中国医药教育协会骨科专业委员会西安培训基地宝鸡分中心第一届副主任委员、宝鸡市医师协会骨科分会副主任委员、宝鸡市医学会手外科学分会副主任委员、宝鸡市医学会创伤学会副主任委员、全国青年岗位能手、陕西省青年岗位能手、宝鸡市有突出贡献拔尖人才、宝鸡市劳动模范、宝鸡市十大杰出青年、宝鸡市道德模范。发表学术论文20余篇，其中《中华显微外科杂志》3篇，省级杂志10余篇，省级课题《带血管的游离腓骨移植治疗骨缺损的临床研究》和《拇外翻术后拇僵硬预防康复的规范化护理》获陕西省科技进步三等奖。三项市级科研均获宝鸡市科技进步奖一等奖。

       专注手足显微骨科、足踝外科近20年，擅长于开展手外科、断指（肢、趾）再植术;血管、神经损伤显微外科修复术；四肢皮肤、软组织缺损，局部皮瓣转移/游离皮转移修复术；高骨不连、骨感染、骨缺损带血管活骨移植术。先后成功完成宝鸡市首例拇指IV度缺损取第二足趾修饰性再造术、在宝鸡市在宝鸡组建首家足踝外科，开展高弓足、马蹄内翻足、平足、踇外翻等足部先天畸形矫正术;踝关节镜技术;完成断指再植及游离皮瓣400余例，成功率99%,其中年龄最小患者1.4岁，最大患者64岁，完成带血管骨移植70余例，全部成活。创面修复亚专业利用TTT技术、特色中药治疗糖尿病足、急性及慢性创面疗效可靠，为上百名患者送去健康。

24小时在线咨询就诊电话

孙军锁副主任医师18191790006

门诊时间：周一全天

门诊地点：门诊楼一楼118室