近段时间，我院东院区足踝外科1病区接连碰到不少14—16岁因为脚痛问题前来就诊家长与患儿，仔细一问才知道，这些孩子都是因为近期“备战”体育中考，加大运动锻炼强度后出现了脚部疼痛等问题。

       “怎么孩子稍微一运动脚就会痛呢？”“我家孩子不仅一运动老说脚痛，最近还特别容易崴脚”“眼看着体育中考马上到了，我家孩子却跑不快、跳不远、跳不高，这可真愁死我了！”不少就诊的家长纷纷抱怨道！

其实让您犯愁的这些难题，可能就是这样一个疾病——扁平足惹的祸!

       扁平足，老百姓俗称的“平板脚”，简单来说就是脚部足弓改变甚至消失。扁平足在小孩中较常见，其发病率仅次于大家所熟知的儿童近视。

       我们都知道足弓可以减少足底压力，且有一定弹性，蹦跳以后能起到缓震作用。而一旦发生了扁平足，足弓结构的改变甚至消失，会导致足部缺乏弹性，柔韧性差，在走路或者运动过程中起不到缓冲作用，因此双脚部容易出现疲惫、疼痛。一般来说，儿童扁平足，多为先天性，家长必须多加留意，以免耽误最佳治疗时机。

儿童扁平足 及时干预很重要

       “可惜的是，正是因为对该疾病认知的不足，近期来我们科室就诊的孩子大多已经错过最佳治疗期”，我院足踝外科1病区医学硕士、副主任梁嘉樑副主任医师表示。“很多扁平足的的孩子往往存在跑不快、跳不远等诸多运动功能受限问题，会直接影响到体育中考的成绩。”另一方面，扁平足学生不能服兵役，很多大学的专业也限制报考，如考古、摄影、舞蹈等艺术类专业。因此，扁平足的孩子12岁之前的早期干预治疗是尤为必要的。

       一般来说，在孩子6到8岁的年龄段发现扁平足，可以通过肌肉牵拉、足弓干预进行治疗，就有可能会避免10岁以后出现疼痛症状。一旦孩子在12岁以后出现这种疼痛的症状，干预治疗效果就会很差。而逢中考年龄段的孩子，往往已经错过了最佳的治疗时机，令人追悔莫及。

扁平足要不要治疗?

       同时，梁嘉樑副主任医师提醒您：并不是所有的扁平足都需要干预治疗，70%的扁平足患者在运动中受影响不大，但有30%的扁平足患者影响较大，会严重影响学习生活。

       “如果扁平足孩子平时运动、生活不受影响，但是突然反复扭脚就要加强注意了，因为扭脚后踝关节韧带松弛，经常崴脚导致脚部韧带会越来越松，后期就会影响生活，降低运动功能。所以家长们要及时关注孩子足弓发育情况，一旦发现孩子没有足弓要及时去医院检查，及早干预治疗。”

扁平足看什么科?

       足踝专科，足踝专科，足踝专科，重要事情说三遍。

       一般来说，建议先进行保守治疗，订制生物力学矫形鞋垫鞋垫+动作锻炼，如果通过2-3年的保守治疗没有改善，或者是没有缓解足部的疼痛，再考虑进行微创手术。

       对于功能锻炼及足弓干预无效的8-12岁的学生该怎么办呢？请到有足踝的专科医院进行微创手术干预，手术的方法也很简单，通过在距下关节放置制动器，疗效可靠，适用于大部分患者；而对于超过12岁的青少年平足患者要具体问题具体分析，采取适宜患者本人的治疗方案。

       最后，强调一点：请各位家长朋友们未雨绸缪，及早多多关注孩子们的足部健康问题，及早发现，及时干预，正确治疗，用科学的方法帮助他们科学运动，健康成长。