“早C晚A”是近几年网络上很火的一个话题，也是一种护肤的新思路。想必各位爱美的小姐姐们应该都不会陌生，说起来更是头头是道！

       护肤要点在于：早上使用含VC的护肤品，抗氧化，保护皮肤不受紫外线损伤而老化。晚上使用含有VA的产品可以淡化色斑、祛痘、控油、胶原增生、皮肤除皱。

       简单说就是白天用VC搭配防晒霜对抗自由基，晚上使用VA主动督促皮肤进行修护抗衰老。确实，这听起来是个很不错的护肤方法哦！但很多尝试“早C晚A”护肤****的小姐姐却遇到了这样一个问题，那就是冒痘痘！

       那，这长痘痘和“早C晚A”护肤法有关联吗？听听我们皮肤科王华副主任医师怎么说？

       “早C晚A”护肤法作为当下一种十分流行的护肤方法，的确一部分人通过这种方法，对皮肤有着很大的改善，但不谈浓度、肤质和方法，就聊护肤都是耍流氓。

       维C并不是只有早上可以用的，个别维C甚至也要和维A一样避光。而且无论是维C还是维A,如果浓度高的话，半天的时间是代谢不掉的。如果你在不知情的状况下购入了高浓度产品，而皮肤恰好屏障脆弱而不自知，每天“早C晚A”的用着脸迟早是会出问题的。更何况不同肤质所适合的浓度也不同。所以早C晚A能不能用对，这的确是个未知数！

       正常情况下VC类产品以及VA类产品是不会导致皮肤爆痘的，并且反而能使皮肤越发的细腻有有光泽。但如果按照别人早C晚A的用法，你最终却得到了发炎、红肿、闭口、长痘的一张脸，问题到底出在哪呢？

       应该来说，早上的VC是很难让你长痘的，问题一般出现在A醇。A醇作为A酸的衍生物，效果肯定是接近A 酸的，一般擦维A酸的药物后面都会出现爆痘。可能是由于其抗角化的作用，毛囊内的角栓溶解，使深部的皮脂容易排出而引起的。很多人使用A醇长闭口，挤出来是一长条白色粘腻冰淇淋状的东西，那就是皮肤深层的皮脂。还有一部分人是因为A醇过于刺激皮肤产生应激，形成了闭口。

       那么怎么样才能减少这种情况发生呢？VC以及VA类具有一定的刺激性，在使用前必须要先建立耐受。如果突然给皮肤上猛药的话，皮肤不耐受就会引起各种不适症状。首先需要减少用量，增长间隔，首次使用一定不要每天都用，一周一次就可以了。而且用量严格控制在一粒黄豆大小，均匀涂抹全脸。第二，你需要从低浓度产品起步，慢慢进阶，没有问题了再提高浓度。第三，不要使用过度封闭的面霜，搭配A醇的面霜成分要精简，而且保湿要强但不厚重。最好是混合A醇涂抹，完全吸收以后再涂A醇。如果你实在是不敢冒险，你可以使用短时接触法进行涂抹，可以大大的减轻了A醇对皮肤的副作用。我们可以先从十分钟开始尝试，然后过会儿去把它洗掉，然后按5分钟为单位叠加，最多不超过 30分钟，慢慢耐受。

       最后提醒大家，如果早C晚A出现爆痘，第一步应该是立即停掉而且去正规医院看医生。专业的皮肤科医生会给你适合你的正确护肤建议。最后，在新的一年里，大家都能拥有健康无瑕的美丽肌肤。